venerdì 28 agosto 2009

Un'altro paio di scarpe è andato!




Anche questo paio di Nike Pegasus l'ho fatto fuori, degne compagne degli ultimi 4 mesi di allenamento. Erano il quarto paio di Pegasus consecutivo che compravo, forse è stato il paio a cui ho tirato di più il collo, le ultime tre-quattro uscite fatte (colpa probabilmente anche del caldo e della stanchezza accumulata) mi pareva di correre con i piedi in due palloni. E non è detto che presto arriverà un quinto paio di Pegasus ma non ancora... Per la maratona di Berlino ci voleva qualcosa di speciale, così raccogliendo consigli in giro ho fatto un vero e proprio investimento. Ascoltando per una volta gli altri invece che la mia testa ho deciso di correre la Berlin Marathon con una A3 invece che con una A2 al contario di quello che feci alla Maratona di Firenze. Così mercoledi ho comprato nientepocodimenoche, per la modica cifra di 140 eurazzi (mai speso più di 70euro per le Pegasus, prendevo sempre il modello vecchio) le SAUCONY PROGRID TRIUMPH 6. Ieri sera trepidante e ansioso, sono uscito per la prima volta con le nuove rombanti scarpette per un bel FARTLEK collinare di 20km con gli utlimi 7km in progressione. Complice la temperatura inferiore ai 30°C per la prima volta da 2 mesi a questa parte è venuto fuori un gran bell'allenamento che mi ha fatto uscire da una spirale di allenamenti di m...a fatti negli ultimi 10 giorni in cui ho accusato la stanchezza di 3 settimane di allenamenti intensi. Ho finito i 20km a 4'36'' di media con gli ultimi 7km a 4'10'' e l'ultimo a 4' e spiccioli. 

Le scarpette: nulla da dire ineccepibili, comodissime, reattive, unico fastidio avvertito una sensazione di surriscaldamento sotto all'avampiede, probabilmente era dovuto all'alta velocità di corsa tenuta ; P

Per concludere ad agosto per ora sono a 292km a 4'43'' di media, quindi se tutto procede come deve questo mese passo i 300km di corsa. 

Per ora è tutto, buone corse a tutti.

11 commenti:

Michele ha detto...

Con Saucony ho trovato il nirvana :)

Gianluca Rigon ha detto...

Ottime, ottime ! Io ce le ho da 400Km, quasi perfette ! Un pò care però.....

the yogi ha detto...

vecchio cammello, ecco dov'eri... a consumar scarpe! a me le saucony mi hanno provocato una tendinite, ma io non faccio testo.... ;)

the yogi ha detto...

lo so lo so, 'a me mi' non si dice....

Mathias ha detto...

4 mesi un paio di scarpe..galoppi amico mio.. (si vabbè io devo stare zitto ci faccio al max 3 settimane in più :-) )

ps: nella spirale degli allenamenti di m.. ci son dentro da una settimana, ma il morale è alto..

Alessandro Grippo ha detto...

@Michele, le premesse sono buone anche a me sembra un'ottima scarpa.

@Gianluca, sono 3 anni che corro con le scarpette comprate al risparmio, alla fine ho deciso per una volta di non badare a spese...

@the Yogi, son preso da morire da questa cavolo di preparazione, poi ci sono state di mezzo le ferie, inoltre il poco tempo che passavo sul web lo passavo ad aggiornare i dati sulla preparazione della maratona di Berlino sul sito di Diabete No Limits...ma eccomi qua sempre pimpante, bella la tua nuova televisione; ma la signorina accanto? vecchio lupo di mare;P

@Mathias, mi sto facendo un bel culo, ed alla fine ho dovuto lasciar perdere tutti quei lavori di qualità che mi ero prospettato di fare, dopo due settimane in cui letteralmente volavo la settimana scorsa ho toccato il fondo. Mi pareva di correre controvento. Ora mi sono ripreso..almeno spero. (so già che Luciano starà gongolando a leggersi queste cose, lo vedo già che se la ride e fa :Lo dicevo io che era troppo!)

the yogi ha detto...

ale, non credere a tutto quello che vedi.... 'provocatori e paradossali' siamo ;)

Anonimo ha detto...

non gongolo mai della disgrazia altrui...
semplicemente in 30 anni ne ho visti centinaia impostare le stesse tabelle "ultrà" e poi essere costretti a farsi degli sconti pena la distruzione (e non è colpa del caldo!).
ora, tu sei perdonabile (a patto che apprendi dall'errore), dotti no!
sono problemi tecnici che affliggono anche l'atletica di alto livello e che concorrono (con altri) agli ZERO TITULI delle partecipazioni alle manifestazioni internazionali.
luciano er califfo.

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Le saucony sono le scarpe che vorrei provare prossimamente...ne sento parlare molto bene specie quelle con le solette ottime per prevenire fasciti plantari e talloniti

Alessandro Grippo ha detto...

@luciano, lo so luciano che non gongoli, era per dire. Per quanto riguarda le altre cose comincio ad essere d'accordo con te. A proposito stamani 36km a 4'40'' con l'ultimo km a 4'20''

@alberto, per ora ci ho corso 20km in progressione 10 km di lento ed un lunghissimo da 36km ed onestamente per ora mi sembrano veramente delle ottime scarpe, unica pecca: sono un pò care

Anonimo ha detto...

leggere l'intero blog, pretty good