domenica 31 maggio 2009

Missione compiuta 39'12''

Oggi alla Scalata al Castello ho stabilito il mio personale sui 10km, ben poca cosa nell'universo dell'atletica ma una grande soddisfazione per me! Il meteo ha aiutato non poco, nuvolo e pioggerellina leggera, forse un pò umido ma nettamente meglio dei 35°C della scorsa settimana. Il tempo non ufficiale è di 39 minuti e 12 secondi. A breve seguira cronaca della gara. Ancora più importante è che per la prima volta la mià dolce metà era al traguardo ad aspettarmi. Grazie Cate.

9 commenti:

the yogi ha detto...

ottimo!

Alvin ha detto...

Sticazzi!

runners per caso ha detto...

bravo ! attendo tuo racconto e poi cerchero' classifiche eh eh

franchino ha detto...

Un personale è sempre un personale! Bravissimo!

GIAN CARLO ha detto...

Complimenti sei un campione

Danirunner ha detto...

Grande! ottima prestazione!!! Pensa che io oggi mi sono esaltato per un 43'12" il mio PB!!!

luca54 ha detto...

bravo ale è gia' un ottimo tempo pensa che io come PB ho un 42.14 e mi faccio un mazzo tanto. complimenti.

Alessandro Grippo ha detto...

@tutti
Grazie mille dei complimenti, dei consigli che mi avete dato, delle battute che hanno sdrammatizzato le tensioni della preparazione!

Anonimo ha detto...

quoto Alvin..sticazzi!!!
Filippo